close
Array ( ) 1

తాజా వార్తలు

Updated : 13/06/2020 00:22 IST
Facebook Share Twitter Share WhatsApp Share Telegram Share

పుల్లటివే ఎందుకంటే...

కరోనా అందరినీ కలవరపెడుతుంది. ఇది మన దరి చేరకూడదంటే... విటమిన్‌-సి అవసరం. అది ఎందులో లభిస్తుంది? ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం.

జామ, నిమ్మ, నారింజ, బత్తాయి, ద్రాక్ష, పుచ్చకాయ వంటి వాటిల్లో విటమిన్‌-సి విరివిగా లభిస్తుంది. శక్తిమంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌ అయిన ఇది శరీరం ఫ్రీరాడికల్స్‌ బారిన పడకుండా కాపాడుతుంది. వ్యాధినిరోధకశక్తిని పెంచుతుంది.

ప్రయోజనాలివి: మనం తీసుకునే ఇతర ఆహారపదార్థాలు, సప్లిమెంట్ల నుంచి ఐరన్‌ శరీరానికి అందాలంటే...తిన్న తరువాత విటమిన్‌ సి అధికంగా ఉండే ఓ పండుని తీసుకోవాలి. అప్పుడే రోజువారీ అవసరాలకి సరిపోతుంది. రక్తం సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఎక్కువ మొత్తంలో పీచు లభిస్తుంది. కొలాజిన్‌ ఉత్పత్తి అయ్యి చర్మం అందంగా, ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.

మరిన్ని కథనాలు https://epaper.eenadu.netలో


Tags :

బిజినెస్‌

రాజకీయం

జనరల్‌

సినిమా

క్రైమ్

స్పోర్ట్స్

జాతీయ-అంతర్జాతీయ

జిల్లా వార్తలు
మరిన్ని

దేవతార్చన

+

© 1999- 2020 Ushodaya Enterprises Pvt.Ltd,All rights reserved.
Powered By Margadarsi Computers

Android PhonesApple Phones

For Editorial Feedback - eMail: infonet@eenadu.net
For Digital Marketing enquiries Contact :
040 - 23318181 eMail :marketing@eenadu.net
Best Viewed In Latest Browsers

Terms & Conditions   |   Privacy Policy

Contents of eenadu.net are copyright protected.Copy and/or reproduction and/or re-use of contents or any part thereof, without consent of UEPL is illegal.Such persons will be prosecuted.